1.你的年级：
A：大一（36.53%）
B：大二（28.72%）
C：大三（17.82%）
D：大四（16.93%）
2.您的性别：
A：男（56.44%）
B：女（43.56%）
3.您每周的体育锻炼次数大概是：
A：每天锻炼（28.73%）
B：3～6次（36.73%）
C：1～2次（28.62%）
D：从不锻炼（4.92%）
4.您每次参加体育锻炼的时长多久：
A.无（1.98%）
B.半小时（31.68%）
C.半小时到一小时左右（36.64%）
D.一小时到两小时左右（23.76%）
E.两小时以上（5.94%）
5.除体育课上锻炼外，您是否有额外的锻炼计划：
A：是（72.38%）
B：否（27.62%）
6.您觉得自己参加体育锻炼的时长和次数固定吗？
A.固定（15.84%）
B.较固定（33.66%）
C.偶尔有变动（28.71%）
D.不固定（21.79%）
7.您平时参加体育锻炼的场地最多是在（多选）：
A.学校内（70.3%）
B.健身房（21.78%）
C.公园（16.83%）
D.体育馆（29.7%）
8.您平时参加体育锻炼最主要的方式是（多选）：
A.跑步（63.37%）
B.羽毛球（26.73%）
C.篮球（33.66%）
D.其他（27.72%）
9.您觉得自己参加体育锻炼的最主要的目的是（多选）：
A.锻炼身体(62.38%)
B.减肥减脂（50.5%）
C.打发时间（25.74%)
D.参加比赛（11.88%)
E.考试需要（17.82%）
10.您对于自己的身体素质评价：
A.很好（29.8%）
B.较好（34.65%）
C.一般（30.69%）
D.较差（4.95%）
11.您觉得下面哪项是影响你参加体育锻炼的主要因素：
A.学业忙课业多（37.62%）
B.天气变化（31.68%）
C.兼职工作（13.86%）
D.不太感兴趣（7.93%）
E.考试需要（8.91%）
点评：通过这次调查发现我校大学生总体健康状况良好，生活方式需要改进。大学生能意识到心理健康的重要性，并已经逐步形成健康意识，特别是对健康生活方式高度关注，对于健康的期望值也是极高的。21世纪是竞争越来越激烈的时代，21世纪的人才首先要拥有强健的体魄，才能从容面对激烈竞争中的各种挑战。为进一步培养大学生养成规律的锻炼习惯，可以从以下两方面入手：首先针对大学生自身而言，应该从思想深处认识到体育锻炼的重要性，自觉主动、积极地参加体育锻炼，为以后工作和参加社会生活打下坚实的身体基础。大学生要将认识与具体行动结合起来，将认识转化为锻炼身体的动力，充分利用课余时间，形成自身的体育锻炼的严格计划与安排，养成自我锻炼的兴趣与习惯。此外，还可以积极参加一些运动赛事，在竞技参与中寻找更多更丰富的运动体验。其次，从学校角度出发，可以从学生入学时就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去；把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯；大力加强体育锻炼教育,加大体育锻炼的宣传力度,引导学生树立正确的体育锻炼观。体育教师也要从组织、引导、掌握锻炼方法、提高技术水平等各方面积极指导和帮助大学生开展体育活动。